为拓宽学生心理健康教育渠道,促进心理健康教育的创新发展,近日,学校心理健康教育中心开展了“画影随行”“指尖疗愈”“瑜伽身心训练”等多项艺术融合心理教育活动。

“画影随行”活动引导学生参与“跟随音乐,闭眼冥想”“心象初绽,自由落笔”“分享交流,洞见共鸣”等疗愈环节,帮助参与者觉察潜在的情绪、压力或心理冲突,引导进行情绪管理、寻求支持和自我照顾。手工活动现场摆满了各种制作材料,同学们在创作过程中,将内心的喜怒哀乐融入作品中,以作品表达自我、释放情绪。
参与活动的同学纷纷表示,沉浸式的参与体验让大家暂时忘却了生活中的压力和烦恼,希望多开展此类艺术融合心理疗愈的活动,帮助大家增强自我调适能力。
接下来,心理健康教育中心将继续探索更多艺术与心理健康教育融合的新形式,为师生们的心理健康保驾护航。