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为持续推进江西省高校“万师润万心”心理健康大运动，深入开展千座万座护万生的教育活动，进一步增强我校学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，11月24日下午，我校党委学工部在图书馆学术报告厅举办了“大学生心理健康与成长”为主题的心理健康教育专题讲座。讲座主讲人为南昌大学第一附属医院心身医学科副教授李梦倩博士，学生工作处负责人，分管领导、各二级学院副书记、副院长、辅导员、班主任及学生代表500余人参加。

李梦倩教授结合具体案例从心理健康的内容、大学生常见心理健康问题、心理健康之情绪调控、心理健康之人际人性问题以及如何缓解压力、放松训练等方面内容向大家介绍大学生的心理健康与成长。李梦倩教授丰富的理论和实践知识，深入浅出地教授，赢得了观众的掌声。

问答环节中，学生踊跃提问，李梦倩教授结合自身的专业储备知识和多年临床实践经验为同学们在日常生活中所遇到问题进行答疑解惑，帮助同学们正视心理健康问题，调整个人情绪并给予积极正向引导。在座的老师和同学们表示受益匪浅，对于大学生心理健康问题有了更深一步的了解与认识，也学会了一些实用的方法和策略来应对日常生活和工作中的压力和情绪困扰。

最后，党委学工部负责人要求各学院要高度重视学生心理健康工作，进一步提高学校、学院、班级、寝室四级预警网络运行效率，切实守护学生生命安全。

（文：孙佳佳  图：黄宇杰  责编：惠欣  审核：张海鲲 彭力）